I varukorgen

Skrivet: 2008-03-12, 15:43:08 / Mat, recept & träning




image906
- Vaniljglass med jordgubbssylt
- Knäckebröd
- Söder te (provar ett nytt te)
- Nötfärs 1600g
- Kidney bönor 2 burkar
- Örnos fläderblomssaft
- Salladshuvud och en röd paprika
- 2 gröna äpplen, 2 apelsiner, 1 mango, 4 kiwi och 1 banan
- Havregryn
- Pytt i panna
- Matlagningsgrädde
- 5 kg potatis


Som ni kanske märker har jag och och älsklingen varit och handlat. Det blev en del och korgen blev överfull som vanligt. Att vi aldrig lär oss att ta en vagn. Men vi hade inte tänkt handla så mycket men potatissäcken tog upp mer än halva vagnen. Det blev en del spontanköp, så är det alltid när vi åker och handlar att man kommer på saker som man behöver. Dagens spontanköp är nog alla ingredienser till fruktsallad, frukt och glass.


Då har jag visat upp vad jag handlade idag.




Jag avslöjar vinnaren i designutlottningen senare när jag fått mejl av henne. Men om du inte fått en kommentar av mig som säger att du har vinnit, så har du tyvärr inte gjort det. Bättre lycka nästa gång som man brukar säga :o)

Men det kommer att komma fler utlottningsdesigner, jag håller på med en lilarosa nu. Så om du är intresserad av en lilarosa design, håll ögonen öppna!

Babbel

Skrivet: 2008-03-12, 11:30:08 / Mat, recept & träning



image905

Godmorgon!
Hoppas att ni har sovit bättre än vad jag har gjort. Vår lilla kissekatt verkar göra allt för att väcka oss på nätterna nu förtiden. Prasslar med saker, springer runt och leker och kraffsar extra mycket i kattlådan. Det är några exempel på hanns uppmärksamhetshyss. Igår natt kraffsade han sönder en av mina blommor och hade ner en högvas som jag har stående på golvet med en bukett lysande plastblommor i. Den gick som tur var inte sönder. Kissen har helt klart blivit mer högljudd sedan vi flyttade, men han verkar ändå trivas. Han har blivit mer kelig och mer lekfull och det borde ju vara bra tecken. Men att han mjauar så fort han inte får uppmärksamhet är väldigt jobbigt. Förut pratade han mest när han ville ha mat eller ville gå ut, men nu gör han det utan egentlig anledning.

Åt precis en skål havregrynsgröt med blåbärssylt medan jag tittade på gårdagens avsnitt av Våra bästa år. Det börjar ju hända nåt i den serien nu. Jag vet inte hur länge mördandet i Salem har pågått nu, ett halvår kanske är att ta i men inte långt ifrån. Men på något underligt sätt finner jag ändå den serien spännande. Det är nog hatkärlek på högsta nivå.

Utanför fönstret öser regnet ner. Så jag får väl hitta nåt sätt att underhålla mig på inomhus. Men det brukar ju inte vara nåt problem när jag har min dator i knät. Även om jag börjar bli lite trött på att gå in på samma bloggar om och om igen. Men det är ju förståss inte det enda jag gör vid datorn. Men min dator blir så fruktansvärt het, alltså det är som att hålla i ett element som är på fulleffekt efter bara en timme. Så nu kommer jag snart börja sevettas under täcket. Jag skulle verkligen behöva ha ett riktigt datorbord att sitta vid. Då kanske jag till och med skulle kunna ta tag i nån gammal berättelse jag börjat med, eller kanske börja på en helt ny? Jag saknar faktiskt skrivandet lite grann nu. Men jag vet inte om jag har några bra storyidér längre.

Nu har jag babblat alldeles för mycket.
Ta hand om er.

Fika, Tacos och vin

Skrivet: 2008-03-08, 18:48:54 / Mat, recept & träning



image889

Så här såg det ut på min assiette på fiket Valvet nere på stan idag.
Det var riktigt gott faktiskt.

Jonathan har bjudit hit sin polare Olle ikväll, så vi gick ner och fikade på stan. Men nu är vi hemma igen, vi har precis avnjutigt en stor tacomåltid och nu sitter vi i soffan med antingen öl eller vin i handen. Jag dricker som vanligt Asti Araldica. Ingenting annat duger för mig.

Idag har vi varit aktiva, jag och Jonathan studasade upp ur sängen klockan halv åtta. Klädde på oss, åt gröt och sedan gick vi ut på vårat reklamutdelningspass. Innan vi kom ut var det alldeles mulet, men så fort vi öppnade ytterdörren sken solen på oss och då var det uppehåll tills vi var klara, sen mulnade det på igen. Så vi hade tur där. Det hade inte varit någon höjdare att dela ut reklamen i regnväder. Det gick rätt bra, vi gick bara Jonathans distrikt idag, ty jag har inte fårr min adresslista ännu. Så förhoppningsvis har den kommit imorgon så att vi kan dela ut min reklam då.

Efter det tog jag en tupplur, sedan åt vi lunch halv ett (inte ofta vi äter både frukost, lunch och middag på en och samma dag). Så det har varit en lång och händelserik dag idag.

image890



Tacomonstert Ida önskar er alla en trevlig fredagskväll.


Grönt och nyttigt

Skrivet: 2008-03-02, 20:46:20 / Mat, recept & träning



image872

Gottar oss med lite nyttigare snacks framför Singing Bee ikväll. La upp allting så fint i skålarna som jag fick utav Jonathan i julklapp, riktigt passande till snacks och tacos och sånt. Grönsakerna och dippen är ett försök till att jag ska hålla mig borta från asken med toffifee som Jonathan köpte idag på Rusta, ett megapack till och med. Har redan smackat i mig några stycken, så fy på mig. Nu blir det morrötter och gurkstavar resten av kvällen.

En härlig dag

Skrivet: 2008-02-25, 20:21:17 / Mat, recept & träning



Första måltiden...
image839


Igår lagade vi mat för fösta gången i vårat nya kök. Vi lyxade till det med fläskfilé och potatisgratäng. Riktigt gott, förutom att köttet var lite senigt. Idag åt vi Chili con quorn, med quornfärs istället för köttfärs, det var riktigt gott faktiskt och mycket nyttigare än vanlig blandfärs eller nötfärs. Så det rekommendear jag.

Idag vaknade jag klockan elva, då jag gick upp direkt. Jonathan åkte iväg på jobbintervju tidigt på morgonen och kom hem igen strax efter att jag stigit upp. Vi fixade lite i lägenheten åt frukost, jag gjorde iordning mig sen gick vi ut på en promenad i det vackra vädret. Solen sken och det var riktigt varmt. Riktiga vårfeelings nu. Hoppas bara att det håller i sig. Enligt SMHI är det nu officielltsett vår i Stockholmstrakterna. Men det betyder ju inte att snön inte kan hälsa på igen. Tråkigt nog. Jag fotade en del ute på promenaden, vi gick längst vattnet, det var jättehärligt. Än så länge trivs jag hur bra som helst här, allting känns jättebra. Vi har packat upp de flesta kartongerna nu också, det är nästan bara Jonathans dator som ska kopplas in och så ska jag fixa allting i klädkammaren, har ju faktiskt en walk-in-closet nu. Ja, vi har haft en riktigt fin dag idag här i Sigtuna.

Hur har eran dag varit?

Har fixat min smikhörna i hallen nu också, hängt upp spegeln, mitt sminkskåp o.s.v. Det blev riktigt bra, synd bara att det bara finns ett kontaktuttag i varje rum. Eller i vardagsrummet finns det två, men i hallen finns det inget, så det kommer bli mycket skarvande. Det är skrämmande hur mycket sminkgrejer man har när man plockar upp allting och ser hur mycket det är, haha. Men jag la undan en hel del gamla grejer som jag inte använder längre, så nu har jag bara det som är fräscht framme. Ordning och reda ska det ju vara.

Jaja, just nu tittar jag på outsiders, ska snart äta lite glass. En av mina favoritsorter, grekisk yoghurt med honung. Hittade den av en slump på Coop i Uppsala, trodde att den hade slutat säljas eftsrsom att jag inte hittat den på någon annan butik. Så jag blev jätteglad, borde egentligen köpt hem alla som fanns, haha. Om den nu slutat säljas. Men det hade jag inte råd med.

Hoppas ni har en trevlig kväll.


Kvällspromenad

Skrivet: 2008-02-17, 23:21:26 / Mat, recept & träning



Kom nyss hem från en lång, eller typ 5,5 km kvällspromenad. Blev dock besviken när jag upptäkte att stegräknaren bara stod på 5000 steg. Tycker att det borde vara mer ;op Men svettig blev jag i alla fall, eftersom att vi gick i rätt resktakt. Så det känns bra efter den här soffsittardagen. Mår till och med lite bättre nu, mår nog bara dåligt för att jag är så inaktiv jämt, måste fan börja röra på mig och skaffa en sysselsättning, förhoppningsvis får jag besked från folkhögskolan snart. Det skulle kännas skönt att veta hur våren kommer att se ut. Det vore en sån lättnad.

Nu ska jag ta en kopp te... nej ett glas juice får det bli. Känner mig fortfarande för varm för en kopp te. Till det får den bli en knäckemacka.

Kram, kram, kram...


Detoxa din kropp

Skrivet: 2008-02-05, 12:30:45 / Mat, recept & träning



image770
Bild: jag själv

Jag måste självklart ta kort på allt, nästan i alla fall. Skrev i ett tidigare, eller kanske två att jag köpt och börjat med en Detox kur. Började faktiskt igår, än så länge har jag inte märkt någon direkt effekt, men det kommer förhoppningsvis. Själva kuren är 20 dagar lång och då tar man 3 tabletter per dag, innan måltid och till det måste man dricka minst 1,5 liter vatten om dagen. Produkten ska då rensa kroppen på dåliga ämnen och slagg som inte är bra för kroppen. Och under den perioden ska man väl inte stoppa i sig så mycket onyttigt, snabbmat, godis, tobak eller alkohol, eftersom dessa produkter slaggar igen kroppen.

Känner du dig trött, har bristande koncentration, huvudvärk, minskat imunförvar, blek hy, ökad vikt, dålig ämnesomsättning? Alla dessa symptom kan var tecken på att din kropp är överbelastad med en massa slaggprodukter. Och får di kropp att arbete i slow-motion.

Jag tycker att det är värt ett försök. Detox kostar ca 200 kronor på en hälsokostsffär.

Prova du med !

En närmare recenssion kommer om 20 dagar.

Te och knäckebröd

Skrivet: 2008-02-01, 11:46:19 / Mat, recept & träning



Sitter i soffan och dricker te och äter knäckebröd. Jag äter inget annat till frukost nuförtiden. Och igår köpte Jonathan hem ett sånt gott te som smakar tropiskafrukter, mums. Te är jag också beroende av.

Har ni någonting som ni är beroende av?

image765

Hoppas ni får en trevlig fredag.


Filmkväll och styrketräning

Skrivet: 2008-01-22, 23:52:38 / Mat, recept & träning



Idag har vi legat i soffan och tagit det lugnt.
Tittade på filmen Stardust, som var helt okej. Inte direkt vad jag hade förväntat mig, den var väldigt speciell. Inte min typ av film direkt. Efter det kollade jag på tre avsnitt av Andra Avenyn och efter det I huvudet på Gynnig. Som sagt en väldigt lugn dag.

Men efter Carolina fick jag lite spratt. Tog fram hopprepet och körde värsta styrketräningspasset här hemma. 1500 hopp, en massa situpps, armhävningar, kissande hunden, benlyft, rygglyft, hantellyft m.m, m.m. I hela 45 minuter, riktigt svettigt gympass med andra ord. Så nu efter det har jag tagit en riktigt lång svalkande dusch, önskar verkligen att vi hade ett badkar som man kunde ligga och softa i. Rakade även benen som såg ut som värsta regnskogen, har nog inte rakat dem sedan kryssningen den 15 dec, hmm. Stackars Jonathan som fått stå ut med mina håriga ben. Men nu är de lena och sköna igen, hatar verkligen hår.

Ska nog avsluta kvällen med att se klart de tre avsnitten som jag har kvar av Andra Avenyn.
Är skakig i hela händerna efter träningen. Så nu måste jag avrunda.

Hoppas ni har haft en bra dag : 0 )

Nyttigt mellanmål?

Skrivet: 2008-01-18, 12:44:15 / Mat, recept & träning



Goddag !

Vad sa jag igår, gym innan klockan tolv... tjejispenis. Har precis ätit en halv macka, så vi kommer nog inte iväg alls. Eftersom att det är min och Jonathans dag idag, så åker vi nog ner på stan och tar det lugnt istället. Dessutom har jag ont imagen idag igen, helt full av gaser. Som tur är verkar min mens äntligen vara slut, efter typ en och en halv månad, dumma, dumma, p-stav. Förhoppningsvis kommer det bli bättre nu. Men man vet ju aldrig.

Igår när vi var på affären, var jag så himla sugen på godis. Och då tänkte jag, men va fan, jag köper en sån här mellanmålspåse istället, för det måste ju vara nyttigare. Den var riktigt god faktiskt. Men när jag fick veta att den innehåller 8,5 points i jämfärelse med en Bounty som är min favorit som bara innehåller 6 points. Så skulle jag nog valt en Bounty istället. Visserligen väger en Bounty bara 58g, men ändå. Men jag ska verkligen försöka att hålla mig borta från allt vad gottis heter. Vill inte vara beroende, det skulle vara så skönt att sluta.


image726
Bild: jag själv

Nu ska jag ta en dusch, göra iordning mig och åka ner på stan.

Hoppas ni får en trevlig fredag.

hittaida på gymmet

Skrivet: 2008-01-08, 18:59:54 / Mat, recept & träning



image678

Ritat: jag själv

Jag kanske inte riktigt såg ut sådär på gymmet, men det är nog inte långt ifrån. Ful var jag i alla fall. Kankse var jag till och med fulare än min lilla teckning. Haha...
Lite humor måste man väl få ha.
Tränade på en crosstrainer i 25 minuter, hade gärna hållt på längre men jag blir så yr så att jag håller på att svimma. Tror att jag måste kolla upp varför inom kort. Men man kan ju bli yr av det mesta, men jag tror nästan att min yrsel dök upp i samband med att jag satte in p-staven. Men man vet ju aldrig, det kan finnas så otroligt många orsaker till varför man blir yr i bollen.
Efter dessa 25 minuter, vilade jag en stund, sedan gjorde jag situps, lite armgrejer, lite ben och rump övningar... i typ 30 minuter.

Och nu är jag hemma igen.

Det känns skönt. Och snart ska jag äta kyckling wok, mumsigt värre.

Fruiteater

Skrivet: 2007-12-29, 15:29:55 / Mat, recept & träning




image617


Måste erkänna att det har gått rätt så bra med mitt fruktätande. Har faktiskt ätit flera frukter varje dag sedan juldagen. Igår åt jag hela fyra stycken, två clementiner, en banan och en apelsin. Och smoothies får ersätta sötsaker det med. Har använt min Frutti från Obh Nordica flera gånger redan och jag älskar den. Hur bra julklapp som helst.

Fast sötsuger är inte borta på långa vägar. Är sugen på choklad, chips, glass... det är inte direkt lätt när det står en halv burk Häagen daz i frysen, när det står en ask seashells i bokhyllan och kex lite här och var. Måste erkänna att det är lite festande. Men jag blev rätt avskräckt när jag upptäckte att nio seachells innehåller lika mycket points som hela mitt dagsintag. Not good. Försöker ha det som avskräckning.

Risgrynsgröt med kanel och socker.

Skrivet: 2007-12-27, 23:10:32 / Mat, recept & träning



Har precis plöjt igenom tre avsnitt av Andra Avenyn.
Men nu sitter jag här och äter risgrynsgröt, det är gott med kanel och socker.
Tänkte vila magen en stund, sen ska jag köra lite styrketräning, det kan behövs efter alla seashells som råkade hamna i min mage. Men gud så gott det var. Såg efter att jag stoppat i mig dem att nio såna innehåller lika mycket points som hela mitt dagsbehov. Oops, kunde inte ana att det var så mycket... 2 points per bit. Det är ju helt sinnesvagt.

image610
Foto: jag själv

Nu får det vara nog

Skrivet: 2007-12-27, 21:01:26 / Mat, recept & träning



NU JÄKLAR.
Har precis gjort en ny profil på mitt Viktväktarprogram. Så nu ska jag gå ner i vikt, gäller bara att hålla sig till 18 points om dagen. Vilket kan verka lite när man är van vid att stoppa i sig det man känner för. Men den här gången vill jag verkligen lyckas. Vet inte riktigt hur jag ska göra för att peppa mig själv, men...
Har du några peppnings tips?

Jag ska kämpa
, för jag står inte ut med att se min mage bli tjockare och att mina lår växer ihop. Jag vill inte må dåligt varje gång jag tittar mig i spegel och se tjock ut i alla kläder. Det räcker med att jag är kort, vill inte vara kort och tjock. Vill inte att dagarna ska bli förstörda bara för att jag tittar mig i spegeln och känner mig ful i precis allt. Jag orkar inte med det längre. Så nu ska det bli ändring. Jag hoppas att pointsen kan hjälpa mig den här gången, samt lite motion. Promenader och gym. Har ju trotsallt skaffat oss gymkort inder hösten. Då är det väl dags att få valuta för pengarna.

Jag vill verkligen det här nu.
Men jag vet inte hur det ska fungera den här gången. Det har ju inte gjort det tidigare. Jag vill inte tänka på min vikt tjugofyra timmar om dygnet i resten utav mitt liv, jag vill inte att allt ska handla om vikt, kilo och bantning. Jag vill må bra. Ha en bra hälsa och ett liv som jag trivs med, därför måste en del kilon bort från min kropp. Så att jag får bukt med ett av mina problem i alla fall. Så att jag får nya krafter till mina andra problem.

image606
image607
image608
image609
Foto: jag själv

Så nu är det frukt som gäller for mig. Inget mer godis, säger jag samtidigt som jag precis åt två chokladsnäckor som jag fick i julklapp. Antagligen kommer jag få i mig några till under kvällens gång. De är alldeles för svåra att motstå. Åhh. Hur ska jag klara det här?



På julbordet

Skrivet: 2007-12-05, 01:09:34 / Mat, recept & träning



Pepparkakor - Lussebullar
Skummtomtar - Knäck
Ischoklad - Marsipan
Köttbullar -Prinskorvar
Kalkon - Julskinka
Lax - Sill
Paradis - Alladin
Sylta - Pastej
Glögg - Julmust
Röbetssallad - Dopp i grytan
Ris a la malta - Risgrynsgröt
Äppelmos - Senap
Revbenspjäll - Janssons frestelse


På julbordet är favoriterna, köttbullar och potatis (helst farmors goda köttbullar) och kanske en och annan liten prinskorv. Revbensspjäll är också gott, men det brukar inte finnas så ofta på våra julbord. Även gravadlax är gott, men bara Jonathans pappas. Annars är jag kräsen med julmaten, jag hatar Janssons frestelse, sill, röbetssallad, sylta och pastej.

Jag är så sugen på julmust, har varit det i flera dagar nu. Men jag har fortfarande inte köpt en flaska, ska nog hålla mig ett tag till.


Så här ser min lista ut.

Hur ser din lista ut?

image537





Falafelpizza

Skrivet: 2007-12-02, 19:05:35 / Mat, recept & träning



image531

Åt nyss Falafelpizza från Amore, världens godaste pizza.
Nu ska jag leka i Photoshop och testa alla ramar som jag installerade igår, provade en i förra inlägget.
Ska även försöka mig på att göra en ny header till bloggen.


Trevlig kväll.

Godnatt

Skrivet: 2007-12-01, 01:38:40 / Mat, recept & träning



Så var det den första december då. Känns lite overkligt, men ändå inte. Tiden bara rinner iväg, snart sitter vi hemma hos farmor och frafar och äter köttbullar på julafton och öppnar julklappar från släkten. Innan dess ska vi även på kryssning, den 15:e december sitter vi vid ett julbord på Birka cruises ute på Östersjön. Det ska bli roligt, min första kryssning utan att kliva av båten, faktiskt. Annars har jag bara åkt till Åland, för att vi ska av på Åland.


Nyss utövade jag lite styrketräning här hemma, situpps, rygglyft, benlyft och hantellyft. Gjorde lite olika varianter på benlyft, liggandes på ryggg, ståendes på knäna och så. Det känndes skönt, ska även försöka komma iväg till gymmet imorgon, tidigt på dagen, kanske vid ett tiden? Får se hur pigg jag är. Efter det ska jag baka saffransbullar, jag hoppas verkligen att vi kommer oss för det, för det skulle ju vara trevligt med lite julbak. Har aldrig bakat bullar här hemma ännu. Så det skulle vara på tiden, nu till jul och allt.

image523

Klockan börjar bli mycket nu. Ska nog ta och studsa i säng.
Godnatt.

The Shangri-La Diet

Skrivet: 2007-11-28, 17:15:14 / Mat, recept & träning



Idag ska jag och Jonathan prova på en ny diet. Läste om det i Top Hälsa igår hemma hos mamma. Den heter The Shangri-La Dieten, som går ut på att dricka sockervatten och olja. Och detta ska leda till att man inte blir lika hungrig och sugen på sötsaker. Vilket jag tycker låter bra. Men olja och sockervatten är ju inte särskilt gott. Har provat precis för fösta gången, känner mig redan avskräckt, för sötsaker. Inget mer socker...

Har ingen aning om ifall det kan fungera, sökte en del på internet och det var en del som hade provat på det, och för dem verkade det fungera rätt så bra. Så vi får väl se. Vi ger det en chans i alla fall.


Om det är någon som har provat, säg till om det fungerar eller inte.

Här är i alla fall en video om det:



Letar efter nyttiga recept

Skrivet: 2007-11-21, 20:36:57 / Mat, recept & träning



image496
bild: jag själv

Så här ser det ut när jag letar recept. Visst är jag söt i mitt förkläde? Det fick jag av Jonathans mamma när jag fyllde år, det är från Åhlens. Jag älskar det och så är det i vatten frånstötligt material.

Kyckling (something) med fetaostsallad...

Skrivet: 2007-11-21, 20:01:32 / Mat, recept & träning



Har precis diskat och ätit mat, det blev en ny maträtt, kyckling med risröra någonting (se bilden) med tzatziki och fetaostsallad. Det var inte jättegott, men det var nog rätt nyttigt om man bortser från tzaztzikin. Vår biltur tog oss bara till Ica Maxi, vi försökte komma på nyttiga maträtter, men det gick inge vidare, så vi köpte det vi brukar, köttfärs. Det är typ det enda vi äter, köttfärsrätter och de är ju inte särskilt nyttiga.

Har setat och tittat i receptböcker och buffé tidningar, efter recept på nyttig eller i alla fall nya maträtter. Vi är så insnöade när det gäller mat, lagar samma maträtter hela tiden och dte börjar bli lite tajatigt nu. Ska fortsätta att titta i böckerna och på Internet efter Room Service.


image495
Det ser faktiskt rätt gott ut ändå.

Är det inte Top Model idag, jävla fotbollen förstör. Jag hatar sport...


See you.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
bloglovin




RSS 2.0