För första gången på flera veckor har jag haft en effektiv morgon. Även fast jag vaknade så sent som halv tolv. Jag vet att mitt dygn är lite förvridet, men det får bli nästa veckas uppgift att försöka vrida tillbaka det. Nästa vecka ska jag försöka införa nya vanor och ritiner igen. Framförallt gällande kost, motion och hälsa. Det är viktigt att jag mår bra, för att jag ska kunna komma på fötter igen. Både psykiskt och fysiskt. Nästa vecka är början på ett nytt liv.


Jag kom faktiskt ut på en promenad idag, direkt efter frukosten och allt. Det känndes skönt, en liten promenad kan verkligen göra mycket för humöret. Dessutom klädde jag på mig direkt jag gick upp istället för att gå med täcket raka vägen till soffan. Och så åt jag frukosten vid köksbordet, direkt efter att jag klätt på mig istället för att vänta i flera timmar. Det här är framsteg för mig.

Nu har jag även smygtittat på Våra bästa år samtidigt som jag fixat med lite bilder, svarat på kommentarer och skrivit det här inlägget. Nu ska jag fundera på vad vi ska äta idag när Jonathan kommer hem. Men först ska jag diska klart. Hoppas ni mår bra.