Nu på kvällskvisten tittade positiviteten fram inom mig - den finns där. Det är bara jag som håller den gömd alldeles för ofta. Efter att ha tittat på Du är vad du äter och bläddrat igenom diverse Topform magasin, är jag back on track igen. Jag ska gå och lägga mig nu och imorgon när jag vaknar börjar mitt nya sätt att leva på. Jag ska komma iform. Jag vet inte hur många gånger jag har skrivit detta, men nu ska jag göra ett nytt försök. För som det ser ut nu mår jag inte särskilt bra, varken psykist eller fysiskt. Det kanske inte märks så bra eftersom att jag försöker hålla en ganska hög profil här på bloggen, men ibland rinner bägaren över.

Saker som jag behöver jobba på:
- Komma upp på mornarna, senast tio, men helst åtta eller nio.
- Äta hälsosamt och tre måltider om dagen.
- Minska på socker, men ändå unna sig någonting ibland. Annars är det svårt att hålla motivationen uppe.
- Motionera, minst 30 minuter 4ggr i veckan. Sen kan man öka eftersom. Börjar med promenader, efter ett tag kanske man kan jogga lite också.
- Tänka positivt, jag har hängt upp motivationshöjande kort på kylskåpet, från Mia Törnblom.
- Göra sånt jag tycker är roligt
- Komma i säng senast klockan tolv

Men jag tänker börja ganska lungt. Än så länge jobbar jag med att komma upp på mornarna och det ska jag såklart fortsätta med. Jag ska ta en sak i taget och försöka skriva upp på bloggen hur det går - typ en tränings/kost - dagbok. Det kan nog vara bra. Fast jag vill ju inte att hela bloggen ska kretsa runt det, så jag får baka in det lite snyggt.

Jag hoppas att det kan gå bra den här gången. Jonathan har lovat att peppa mig och det tror jag är a och o för att jag ska lyckas. Jag behöver en sporre. Men som sagt det här är något jag ska göra för att jag själv ska må bra, inte för att jag ska gå ner en massa i vikt. Såklart är det en bonus om jag minskar midjemåttet lite. Men bara jag känner att jag mår bättre så är jag glad.

Mitt mål är att bli en gladare och posetivare Ida.